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Para entender cómo influye la luz en el hambre, debemos partir de un concepto básico: el ritmo circadiano. Este es el reloj natural de 24 horas de nuestro cuerpo y regula funciones esenciales como el sueño, la producció Visit Cómo la exposición a la luz afecta el hambre y los antojos - GoodHealt (https://goodhealther.com/como-la-exposicion-a-la-luz-afecta-el-hambre-y-los-antojos/)
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