Dieta inversa: la forma inteligente de evitar estancamientos en la pér

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Dieta inversa: la forma inteligente de evitar estancamientos en la pér
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La dieta inversa es la práctica de aumentar gradualmente la ingesta de calorías después de un período de dieta o restricción calórica. Piense en ello como lo opuesto a una dieta tradicional en la que se reducen las calo

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