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È dannoso digiunare occasionalmente? - MaasalongPertanto, potrebbero esserci alcuni vantaggi per la salute derivanti dal digiuno intermittente. Tuttavia, gli studi non hanno dimostrato che sia superiore alla restrizione calorica generale per la riduzione del peso e l
Dieta dimagrante veloce - Dieta dimagrante veloceScopri come perdere peso in modo rapido ed efficace con la nostra dieta dimagrante veloce. Troverai consigli, ricette e suggerimenti utili.
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Mangiare per la termogenesi: come bruciare più calorie in modo naturalTermogenesi significa letteralmente produzione di calore . Nel contesto del nostro corpo, si riferisce al processo di combustione di calorie per generare calore. Ogni volta che mangiamo, i nostri corpi consumano energi
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