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Crononutrizione: mangiare in base all orologio biologico - Maasalong

In questo post approfondiremo la scienza della crononutrizione, spiegando come i nostri ritmi circadiani influenzano tutto, dalla digestione ai livelli di energia. Esploreremo modi pratici per adattare le tue abitudini
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Il Museo di Biologia Marina Pietro Parenzan | Porto Cesareo - Puglia

Il suo fondatore, prof. Pietro Parenzan, si è sempre sforzato di trasmettere al visitatore notizie importanti relative all habitat ed alle abitudini
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Mangiare per la termogenesi: come bruciare più calorie in modo natural

Termogenesi significa letteralmente produzione di calore . Nel contesto del nostro corpo, si riferisce al processo di combustione di calorie per generare calore. Ogni volta che mangiamo, i nostri corpi consumano energi
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Curarsi Naturale: Cure, fitoterapia e Integratori Naturali

Curarsi al Naturale Blog Cure naturali, Fitoterapia, Integratori Spartan Health, alimentazione sana per depurarsi e dimagrire, fitness e ricette keto.
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I benefici di una dieta mediterranea per la longevità - GoodHealther

La dieta mediterranea è rinomata per i suoi numerosi benefici per la salute, in particolare quando si tratta di promuovere la longevità. Questo modello alimentare, ispirato alle abitudini alimentari tradizionali delle po
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ifmsa-usa Blog

Negli ultimi anni, la in aumento intenzionalità cura alla salute e alla sostenibilità ha portato molte persone a rivedere le proprie abitudini quotidiane, mediante particolare quelle legate al logorio di pioggia. Tutti d
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Perdita di peso attraverso la riduzione delle attività che inducono co

Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali in risposta allo stress. Spesso chiamato l ormone dello stress , fa parte della risposta di lotta o fuga del nostro corpo. Quando incontri una situazione stre
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Body Fitness Blog: body building ed esercizi palestra | Alimentazione

Blog e Magazine sul Body Fitness e Salute. Dedicato ad allenamento, body building, alimentazione ed esercizi per uomo e donna.
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Il Messaggero

Il Messaggero - Il giornale di Roma, da sempre
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